Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2016
|
79.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2016:
|
1473 kcal
|
Fat: 48.21g | Prot: 58.91g | Carbs: 202.98g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Мандарины, Изюм. Lunch: Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 20%, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Dinner: Олейна Масло Растительное, Семейные Секреты Капуста Квашенная, Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Творог 5%, Куриный Бульон или Консоме, Мегамарт Булка Солнышко с Маком. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
Lillipops's Weight History
|