ray.d's Journal, 25 Jan 16

en dessous des 5kg à perdre une petite étape
Bonne semaine à tous
74 kg Lost so far: 12.8 kg.    Still to go: 1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 January 2016:
1201 kcal Fat: 48.08g | Prot: 40.91g | Carbs: 135.99g.   Breakfast: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Brioche Pasquier Galette des Rois Frangipane, Joker Jus d'orange, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. Lunch: Merlan, Huile d'Olive, Mâche, Banane, Boursin Ail et Fines Herbes, Pain Blanc, Vin de Table Rouge. Dinner: Weight Watchers Duelto Chocolat, Maggi Soupe Chinoise. more...
Losing 2.1 kg a Week

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Comments 
GENIAL!!!!  
25 Jan 16 by member: Nathy23270

     
 

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