Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2016
|
114 kg
Lost so far: 32 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2016:
|
1690 kcal
|
Fat: 44.71g | Prot: 139.58g | Carbs: 275.27g.
Breakfast: Блинчики, Кофе, Вними Творожная Масса Обезжиренная с Изюмом. Lunch: Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Котлета Говяжья, Granmulino Макароны Из Твердых Сортов Пшеницы, Домик в деревне Сметана 20%, Борщ. Snacks/Other: Мандарины, Апельсин. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AaaaGggRrr's Weight History
|