Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2016
|
94.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2016:
|
1005 kcal
|
Fat: 41.53g | Prot: 51.54g | Carbs: 116.34g.
Breakfast: Азбука Вкуса Котлеты Капустные Жареные, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое). Lunch: От Палыча Пельмени Классические. Dinner: Виктория Перловка с Грибами, Рыба под Маринадом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|