Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2016
|
54 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2016:
|
1524 kcal
|
Fat: 78.58g | Prot: 52.41g | Carbs: 153.08g.
Breakfast: Яблочный Пирог, Чай с Молоком. Lunch: Хлеб Черный, Семга Слабосоленая, Чай с Молоком, Хлеб Черный, Салат Зимний. Dinner: Чай с Молоком, Усладов Торт Пломбирный, Большой Гамбургер с Приправами и Овощами, Окей Пицца Мясная с Колбасой, Пицца с Сыром (36 см). Snacks/Other: Мерси Конфеты, Тирамису, Чай с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Smileadidi's Weight History
|