Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2016
|
99.2 kg
Lost so far: 29.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2016:
|
2870 kcal
|
Fat: 55.24g | Prot: 100.29g | Carbs: 536.30g.
Breakfast: Апельсин, Окей Груша Конференс, Ананас, Мёд, Банан, Клубника. Lunch: Чечевичный Суп, Чечевичный Суп, Vegan Food Печенье "Кокосовое". Dinner: Апельсин, Апельсин, Vegan Food Печенье "Кокосовое", Чечевичный Суп, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Икра Минтая. Snacks/Other: Апельсин, Апельсин, Vegan Food Печенье "Кокосовое", Апельсин, Мандарины, Яблоки, Ананас. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Я не сдамся!'s Weight History
|