Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2016
|
84.2 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2016:
|
2511 kcal
|
Fat: 111.08g | Prot: 78.72g | Carbs: 303.24g.
Breakfast: Супрадин Фрутомикс Энергия, Чай, Крупно Хлопья Овсяные. Lunch: Бабушкино Лукошко Сок Яблоко Черника, Сливочное Масло, Каждый День Гречневая Крупа. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Пирог с Рыбой. Snacks/Other: Бургер Кинг Капучино, Макдоналдс Соус Сырный, Бургер Кинг Фиш Кинг, Бургер Кинг Картофель Деревенский, Ого Отруби Пшеничные, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinakartina's Weight History
|