Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2016
|
52.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2016:
|
1507 kcal
|
Fat: 51.72g | Prot: 125.65g | Carbs: 137.76g.
Breakfast: Сыр Николаевский 48%, Магнит Банан, Сырники Пп. Lunch: Сырники Пп, Хлеб Жатва, Куриный Фарш с Соусом Долмио, Barilla Макароны-Бантики Отварные. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Николаевский 48%, Меридиан Морская Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, St. Dalfour Джем Из Ананаса И Манго, Сырники Пп, Окей Груша Конференс. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
Yana051286's Weight History
|