Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2016
|
100.9 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2016:
|
2406 kcal
|
Fat: 64.12g | Prot: 33.40g | Carbs: 481.90g.
Breakfast: Апельсин, Мандарины, Ананас, Мёд, Зародыши Пшеницы, Мёд, Фундук, Мандарины, Груша. Lunch: Кокос, Окей Груша Конференс, Виноград. Dinner: Апельсин, Мёд, Ананас, Помидоры Черри, Окей Груша Конференс, Кокос, Мандарины. Snacks/Other: Мёд. more...
|
Losing 21 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Я не сдамся!'s Weight History
|