Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2016
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67 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 January 2016:
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1519 kcal
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Fat: 41.79g | Prot: 60.38g | Carbs: 225.58g.
Breakfast: Carrefour Bio Biscottes Complètes, Thé sans Sucre, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Café Expresso. Lunch: Oranges, Carrefour Riz Complet, Blanquette de Veau, Bio Village Son d'avoine, Vinaigrette Italienne (Réduite en Matières Grasses), Concombre (avec Peau), Tomates. Dinner: Carrefour Yaourt Nature Sucré, Oranges, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Agneau Rôti, Pain Blanc, Radis, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. Snacks/Other: Biscuits Secs ou Pâte de Babeurre (Moins de Gras), Thé sans Sucre. more...
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1970 kcal
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Exercise:
Driving - 1 hour, Teaching - 3 hours, Desk Work - 2 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 6 hours. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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 Comments
Je suis dégoûtée, j'ai repris 500g!!!!
18 Jan 16 by member: manelou
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N'oubliez pas : " Zen attitude" !
18 Jan 16 by member: Fatastique
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