Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2016
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74.6 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 January 2016:
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1396 kcal
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Fat: 44.22g | Prot: 40.37g | Carbs: 191.38g.
Breakfast: Conserves de Confiture, Pain Blanc, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Joker Jus d'orange, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Herta Pâte Feuilletée, Pêches (Solides et Liquides, Sirop Très Léger, en Conserve). Lunch: Lindt Lindor, Banane, Vin de Table Rouge, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé). Dinner: Weight Watchers Île Flottante, Knorr Velouté de 9 Légumes. Snacks/Other: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Tisane. more...
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steady weight
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