Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2016
|
70.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2016:
|
1925 kcal
|
Fat: 68.40g | Prot: 67.56g | Carbs: 261.80g.
Breakfast: Паста Карбонара, Яблочный Пирог (Одна Корка), Чай. Lunch: Хлеб Черный, Чай, Яблочный Пирог (Одна Корка), Суп из Говядины. Dinner: Приготовленная Морковь, Картошка Печеная, Ростбиф, Песочное Печенье, Чай. Snacks/Other: Имбирное Печенье. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
Alexsndra177's Weight History
|