Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2016
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74.6 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 January 2016:
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1437 kcal
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Fat: 58.02g | Prot: 49.36g | Carbs: 173.44g.
Breakfast: Pêches (Solides et Liquides, Sirop Très Léger, en Conserve), Herta Pâte Feuilletée, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Joker Jus d'orange, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Lunch: Lindt Lindor, Huile Végétale, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Pain Blanc, Sylphide Fondant au Bleu, Carrefour Foie de Veau, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés). Dinner: Weight Watchers Île Flottante, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Tisane. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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