Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2016
|
65 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2016:
|
1614 kcal
|
Fat: 81.23g | Prot: 126.63g | Carbs: 91.61g.
Breakfast: Творог 9%, Курица Вареная, Жареное Яйцо, Батон Нарезной, Кофе, Минский Молочный Завод №1 Молоко "Луговое" 2% с Лактулозой Серии "Минская Марка" Stelland. Lunch: Поджарка, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Куриная ветчина. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Ciko Семечки Белые Жареные Соленые, Куриная ветчина, Яблоко. more...
|
steady weight
|
 Comments
Грудь - 92см, Под грудью - 79см, Талия - 81см, Ягодицы - 97см, Бедро - 54см, Руки - 30см
17 Jan 16 by member: anitos_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|