Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2016
|
56.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2016:
|
1084 kcal
|
Fat: 40.22g | Prot: 61.13g | Carbs: 139.28g.
Breakfast: Ичалки Сыр Диетический 27%, Хуторок Хлебцы Гречневые, Molli Сыр Плавленный Шоколадный, Alpen Gold Chocolate Капучино. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Dinner: Корейский Дом Вареники с Мясом и Капустой, Vитамин Клубника Отборная, Ичалки Сыр Диетический 27%. Snacks/Other: Благовещенский Молочный Комбинат Сметана, Хуторок Хлебцы Гречневые, Сахар, Шоколадница Капучино. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|