Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2016
|
92.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2016:
|
2011 kcal
|
Fat: 106.73g | Prot: 135.05g | Carbs: 131.21g.
Breakfast: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Яичница. Lunch: Мармелад, Капуста, Картофель Фри, Куриная Грудка. Dinner: Глобус Колбаски Свиные для Жарки. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Зеленый Попугай Семечки Отборные, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Апельсин, Зеленое Яблоко, Сыр Пармезан (Твердый). more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|