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Comecei a dieta no começo da semana, então esse foi meu peso na segunda... semana que vem eu vejo como está e atualizo rs
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88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Poorly.
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View Diet Calendar, 15 January 2016:
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1624 kcal
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Fat: 75.69g | Prot: 96.74g | Carbs: 138.28g.
Breakfast: Toddy Achocolatado, Parmalat Leite UHT Integral, Scala Queijo Prato, Plus Vita Pão de Forma Original, Mabel Skiny. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Dinner: Bolo de Aipim. Snacks/Other: Santa Helena Amendoim Grelhaditos. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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