Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2016
|
92 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2016:
|
2419 kcal
|
Fat: 92.56g | Prot: 92.60g | Carbs: 297.04g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Lucky Days Хлопья 5 Злаков, Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Грушей. Lunch: Шоколадные Вафли, Шоколадные Вафли, Ярмарка Рис Красный, Индейка Отварная. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Котлета Свиная. Snacks/Other: Яшкино Пряники с Вишневой Начинкой, Мандарины, Славянка Конфета Шоколадная. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|