Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2016
|
71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2016:
|
2016 kcal
|
Fat: 88.69g | Prot: 88.12g | Carbs: 222.16g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Овсяная Каша на Молоке, Чай. Lunch: Имбирное Печенье, Суп из Говядины, Зеленый Листовой Салат, Сервелат, Сыр Маасдам, Хлеб Черный. Dinner: Песочное Печенье, Сосиски Венские, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Чай. Snacks/Other: Активиа Йогурт Питьевой Яблоко и Злаки, Чай, Шпинат, Карбонат, Сыр Российский, Геркулес Хлеб Зерновой. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
Alexsndra177's Weight History
|