Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2016
|
86.8 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2016:
|
1551 kcal
|
Fat: 79.24g | Prot: 50.32g | Carbs: 166.04g.
Breakfast: Чай, Овсяная Каша на Воде, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде, Вода. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Сыр Российский, Белый Хлеб, Свекольник, Вода. Dinner: Рахат Шоколад Казахстанский, Prime Star Паста с Грибами в Сливочном Соусе, Galbani Моцарелла, Руккола, Красные Помидоры, Агуша Компот Изюм-Курага-Яблоко. Snacks/Other: Чай, Naturino Витамины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinakartina's Weight History
|