Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2016
|
93.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2016:
|
2875 kcal
|
Fat: 75.74g | Prot: 105.25g | Carbs: 270.27g.
Breakfast: Котлета Говяжья, D'arbo Варенье Брусничное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Майонез, Artis Сыр для Жарки, Куриные Грудки (Запеченые), Греческий Салат. Dinner: Конфета, Красное Столовое Вино. Snacks/Other: Яблоко, Кофе с Сахаром, Atkins Endulge Crispy Milk Chocolate. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|