Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2016
|
58.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2016:
|
1427 kcal
|
Fat: 67.41g | Prot: 62.81g | Carbs: 157.16g.
Breakfast: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Чай с Медом. Lunch: Красноярский Хлеб Сухари Пшеничные Похрустим, Банан, Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Яйцо (Целое). Snacks/Other: Мандарины, Мёд, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kitsu-sun's Weight History
|