Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2016
|
89.2 kg
Lost so far: 34.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2016:
|
1008 kcal
|
Fat: 22.23g | Prot: 91.04g | Carbs: 112.69g.
Breakfast: Фабрика Качества Колбаса Докторская, Печенье, Творог (Полностью Обезжиренный), Хлеб. Lunch: Фруктоза, Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная, Творог (Обезжиренный), Хлеб с Отрубями. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xandrster's Weight History
|