Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2016
|
93.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2016:
|
2048 kcal
|
Fat: 96.98g | Prot: 148.99g | Carbs: 147.97g.
Breakfast: D'arbo Варенье Брусничное, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Майонез, Artis Сыр для Жарки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Суп Куриный с Вермишелью, Капуста. Dinner: Виктория Салат Греческий с Сыром, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Snickers Шоколадный Батончик, Яблоко, Atkins Endulge Crispy Milk Chocolate. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|