Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2016
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62.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 January 2016:
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1183 kcal
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Fat: 40.70g | Prot: 30.18g | Carbs: 175.38g.
Breakfast: Weizenbrötchen. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Pfirsich, Birnen, Aprikosen, Ananas, Kirschen-Obstsalat (Feststoffe und Flüssigkeiten Enthalten, Konserviert). Dinner: Dr. Oetker Pizzaburger BBQ Chicken. Snacks/Other: Kaufland Pomelo, Banane, Rührkuchen. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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einfach.so.1's Weight History
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