Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2016
|
81.1 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2016:
|
1241 kcal
|
Fat: 67.32g | Prot: 64.29g | Carbs: 143.45g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Fazer Хлеб Зерновой, Приготовленная Квашеная Капуста, Умалат Брынза Болгарская, Перепелиное Яйцо, Грудка Индейки. Lunch: Шоколадница Салат с Пармской Ветчиной, Шоколадница Желе "Лесная Ягода", Шоколадница Капучино, Шоколадница Капучино. Snacks/Other: Fazer Хлеб Зерновой, Ностальгия Кефир, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Good Food Фундук Сушеный, Физалис, Ашан Гранат. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana755's Weight History
|