Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2016
|
56.5 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2016:
|
979 kcal
|
Fat: 30.08g | Prot: 66.45g | Carbs: 108.24g.
Breakfast: Роллы Филадельфия. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Слобода Кетчуп Шашлычный, Каждый День Томаты в Томатном Соке, Картошка Вареная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Lindt Конфета Lindor, Мандарины, Кофе с Молоком, Lindt Конфета Lindor. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatty_91's Weight History
|