Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2016
|
83.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2016:
|
1354 kcal
|
Fat: 47.12g | Prot: 86.72g | Carbs: 145.47g.
Breakfast: Сахар, Мёд, Пятерочка Сыр Пошехонский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко Отборное. Lunch: Calve Майонез Легкий, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Бухта Изобилия Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Heinz Кукуруза Сладкая, Пекинская Капуста. Dinner: Шебекинские Спагетти, Соевый Соус, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Бардак со Смородиной, Призма Яблоко Лиголь. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bloody_marusya's Weight History
|