Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2016
|
106.9 kg
Lost so far: 33.1 kg.
Still to go: 36.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2016:
|
2121 kcal
|
Fat: 76.75g | Prot: 93.41g | Carbs: 269.24g.
Breakfast: Апельсин, Волоколамское Льняное Масло, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Груши. Lunch: Макдоналдс Картошка Фри, Бургер Кинг Двойной Чизбургер, Шаурма. Dinner: Дикси Баранки Ванильные, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuchuchuchu's Weight History
|