Web_Лиса's Journal, 07 Jan 16

Web_Лиса's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2016

62 kg Lost so far: 12.2 kg. Still to go: 2 kg. Diet followed: Poorly.

View Diet Calendar, 07 January 2016:

1791 kcal

Fat: 81.18g | Prot: 173.64g | Carbs: 88.38g. Breakfast: Золотые Луга Творог Обезжиренный, Спартак Шоколад Горький 72%. Lunch: Веселый Молочник Кефир 1%, Русское Море Кета на Пару. Dinner: Краснокочанная Капуста, Кижуч, Шашлык из Свинины, Магнолия Филе Куриное Гриль. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Веселый Молочник Кефир 1%, Яблоко. more...

1514 kcal

Exercise: Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...

Gaining 2.1 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Web_Лиса's Weight History

View Complete History

Web_Лиса's Journal, 07 Jan 16

Submit a Comment

Web_Лиса's Weight History