|
Nawet małe wzrosty wagi zniechęcają kiedy się pilnuje każdej zjedzonej rzeczy. :/
Zaciskamy zęby i koniec z codziennym ważeniem.
|
57.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2016:
|
1445 kcal
|
Fat: 42.08g | Prot: 51.39g | Carbs: 227.73g.
Breakfast: Banan, Kupiec Płatki Owsiane Zwykłe. Lunch: Lidl Mozzarella, Baresa Pesta Alla Genovese, Primo Gusto Makaron Razowy. Dinner: Jabłko, Ogórek (Obrany), Kaufland Pomidor Cherry. Snacks/Other: Mandarynki, Paluch Maślany, Ser Gouda, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
akurat codzienne wazenie daje najlepsze odzwierciedlenie co sie dzieje pod warunkiem ze patrzymy jedynie na srednia tygodniowa
07 Jan 16 by member: vibo69
|
07 Jan 16 by member: Thornfield
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Thornfield's Weight History
|