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Depois de 30 dias off de dieta, só dando uma controlada para não voltar a engordar, vou retomar os esforços. Vamos ver se deu tempo do organismo se desadaptar das restrições e assim sair do platô.
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61.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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Losing 0.1 kg a Week
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