miniwinny01's Journal, 04 Jan 16

Tout d'abord je vous souhaite à tous mes meilleurs vœux pour cette année nouvelle.

Après deux semaine de relâche. voila le résultat + 1,6kg.
reprise du travail aujourd'hui, ainsi que du "régime"...
Et avec la reprise de la natation 1 fois semaine ce que j'ai pris sur ces deux semaines devrait être vite reparti :)
87.8 kg Lost so far: 12.2 kg.    Still to go: 23.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 January 2016:
1493 kcal Fat: 51.93g | Prot: 82.10g | Carbs: 154.14g.   Breakfast: Quaker Oats Express Cassonade, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café au Lait, U Yaourt aux Fruits 0%. Lunch: Carrefour Jambon Cru, Carottes, Radis, Salade Mixte, Vinaigrette, Tomates Cerises. Dinner: Salade Hawaï, Uncle Ben's Sauce Aigre Douce, Blanc de Poulet. Snacks/Other: Truffe au Chocolat, Pomme Golden, Biscuit aux Amandes, Marque Repère Chocolat au Lait, LU Parovita Sésame. more...
2821 kcal Exercise: Cooking - 1 hour, Driving - 40 minutes, Watching TV/Computer - 2 hours, Desk Work - 8 hours, Resting - 4 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 0.1 kg a Week

6 Supporters    Support   

Comments 
Bonne année à toi et t'inquiète nos excès vont trépasser cette semaine !! 
04 Jan 16 by member: Dany Gaga
Je suis dans le même cas également. Je te souhaite que ça repart vite et à moi aussi. 
04 Jan 16 by member: nevelena

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


miniwinny01's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.