Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2016
|
99.7 kg
Lost so far: 29.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2016:
|
2554 kcal
|
Fat: 79.15g | Prot: 37.33g | Carbs: 477.93g.
Breakfast: Апельсин, Мёд, Зародыши Пшеницы, Дикси Клубника Замороженная, Банан. Lunch: Мандарины, Апельсин, Яблоки. Dinner: Мёд, Националь Кокосовая Стружка, Киви, Грецкие Орехи, Фундук, Помидоры, Апельсин, Мёд, Мандарины. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Мёд, Мандарины, Мандарины, Яблоки. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Я не сдамся!'s Weight History
|