Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2014
|
120 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 65 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2014:
|
1689 kcal
|
Fat: 45.87g | Prot: 90.86g | Carbs: 224.10g.
Breakfast: Ударница Мармеладное Ассорти, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Чай, Пшеничные Лепешки, Жареное Яйцо, Мистраль Чечевица Онтарио. Lunch: Омлет или Яичница, Перекресток Лепешка Восточная, Щи, Семга. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Скумбрия Копченая. more...
|
|
3145 kcal
|
Exercise:
Уборка - 2 hours, Поднятие по лестнице - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Orxidey82's Weight History
|