|
С Наступившим)
|
60.4 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2016:
|
2184 kcal
|
Fat: 119.32g | Prot: 114.64g | Carbs: 165.61g.
Breakfast: Мандарины, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Мандариновые Кексы, Спартак Шоколад Горький 72%, Творог Деревенский 1%. Lunch: Щи на Курином Бульоне, Банан, Красный Октябрь Красная Шапочка, Полянка Творог Деревенский 1%. Dinner: Седьмой континент Торт Медовик, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Селедка под Шубой, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Snacks/Other: Нестле Кит Кат Мини, Twix Mini, Snickers Minis. more...
|
|
1608 kcal
|
Exercise:
Shopping - 1 hour, Sitting - 2 hours, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Web_Лиса's Weight History
|