Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2015
|
89.6 kg
Lost so far: 34.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2015:
|
1091 kcal
|
Fat: 38.08g | Prot: 99.97g | Carbs: 86.37g.
Breakfast: Чебаркульский Молочный Завод Бифидок 2,5%, Говяжья Сосиска, Сыр Российский, Фабрика Качества Колбаса Докторская, Хлеб. Lunch: Творог (Обезжиренный), Песочное Печенье. Dinner: Песочное Печенье, Хлеб, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xandrster's Weight History
|