Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2015
|
56.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2015:
|
1621 kcal
|
Fat: 58.80g | Prot: 49.04g | Carbs: 223.24g.
Breakfast: Худеем За Неделю Кофе Капуччино, Сахар, Благовещенский Молочный Комбинат Йогурт Молочный, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Леовит Батончик Фруктовый "Очищающий Комплекс", Сладонеж Трюфель со Вкусом Рома, Леовит Макароны в Соусе "Болонез". Dinner: Благовещенский Молочный Комбинат Йогурт Молочный, Семга Отварная, Акконд Конфета с Кокосом Прохлада, Яблоко. Snacks/Other: Леовит Гречка Охотничья, Пирожок с Капустой. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|