Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2015
|
92 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2015:
|
1958 kcal
|
Fat: 69.80g | Prot: 176.76g | Carbs: 108.41g.
Breakfast: Миндаль. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), IL Патио Салат Цезарь с Куриной Грудкой. Dinner: Печенье, Сельдь Соленая, Киви, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: D'arbo Варенье Брусничное, Ella Sir, Кофе с Сахаром, Imlek Balans fermentisani proizvod od mleka (yogurt). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|