|
Ох уж эти поездки к маме по выходным =)))
|
61 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2015:
|
1230 kcal
|
Fat: 48.08g | Prot: 84.16g | Carbs: 109.69g.
Breakfast: Голицин Шоколад Горький с Фруктозой, Простоквашино Кефир 1%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Конфеты Фрутландия Апельсинов и Лимонов , Простоквашино Сметана 20%, Брокколи Тушеные, Куриный Фарш Тушёный, Голицин Шоколад Горький с Фруктозой, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Dinner: Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Other: Аютинский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Дубки Сосиски Детские, Макдоналдс Нагетсы, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
|
1678 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Shopping - 1 hour, Sitting - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 5 hours. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Web_Лиса's Weight History
|