Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2015
|
50.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2015:
|
1309 kcal
|
Fat: 62.19g | Prot: 54.77g | Carbs: 149.42g.
Breakfast: Булкин Кекс Столичный, Простоквашино Молоко 3,2%, Nestle Хлопья Fitness. Lunch: Печенье, Слайсы, Равиолло Ванильный Пломбир, Schi letnie. Dinner: ВкусВилл Сыр Моцарелла, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Other: Мандарины, Яшкино Конфеты Нильс, Сетунь Рулет Куриный, Яшкино Жевательный Мармелад. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|