Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2015
|
62.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2015:
|
2907 kcal
|
Fat: 65.60g | Prot: 190.71g | Carbs: 387.82g.
Breakfast: San Fabio Крекеры с Овощами (San Fabio), Яйцо, Сыр 16% Жирности (K-Classic), Банан, Хурма, Льняное Масло. Lunch: Edeka Куриная Грудка, Alnatura Бурый Рис. Dinner: Edeka Куриная Грудка, Dovgan Гречка (Dovgan). Snacks/Other: Edeka Творог Обезжиренный, K-Classic Сыр Фета 9% Жирности (Nisha), Соус Болоньез (Edeka), Пахта 1% Жирности (Edeka), Penny Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы Gemelli (Penny), Банан, Зефир, Penny Молоко 1,5%, Банан, Lowcarb Протеиновый Порошок со Вкусом Ванили, Батончик Фруктовый (Schwartau). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sharipova.nigina's Weight History
|