Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2015
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93.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 December 2015:
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1547 kcal
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Fat: 64.69g | Prot: 66.00g | Carbs: 138.75g.
Breakfast: Gebirgsjäger Gewürfelter Schinken in Aspik mit Champignons, Metzgerfrisch Salami 1A, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Lunch: Woerle Heumondkas, Gewürzgurken, Grandessa Johannisbeermarmelade, Gebirgsjäger Gewürfelter Schinken in Aspik mit Champignons, Birkenhof Kalbskäse, Homann Metzger Fleischsalat, Lieken Urkorn Bauernmild (50g). Dinner: Ketchup, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Cevapcici, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt. Snacks/Other: Käsesahnetorte, Sekt. more...
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2806 kcal
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Exercise:
Sitting - 10 hours, Housework - 1 hour, Resting - 5 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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Sylvia60's Weight History
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