Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2015
|
116 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 36 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2015:
|
1425 kcal
|
Fat: 65.54g | Prot: 124.09g | Carbs: 85.11g.
Breakfast: Варенье, Кофе, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Макароны Отварные, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Жареное Филе Свинины. Dinner: Домик в деревне Сметана 20%, МаВР Холодец из Мяса Говядины, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Китайская Капуста. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AaaaGggRrr's Weight History
|