Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2015
|
52.6 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2015:
|
1339 kcal
|
Fat: 63.50g | Prot: 38.85g | Carbs: 159.61g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Сладкая Булочка, Мармелад, Чай, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Смешанные Овощи (Замороженные), Пшеничная Каша. Dinner: Ламбер Сыр, Колбаса, Огородников Икра Кабачковая, Печенье, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|