Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2015
|
68 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2015:
|
794 kcal
|
Fat: 13.03g | Prot: 82.50g | Carbs: 102.69g.
Breakfast: Лакоме Овсяные Хлопья Экстра. Lunch: Любимый Город Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Ясо Тофу, Пекинская Капуста. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Тыква, Сливы. Snacks/Other: ОАО Еланский Маслосыркомбинат Кефир 1% Хуторок Солнышкино, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|