Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2015
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2015:
|
1330 kcal
|
Fat: 20.97g | Prot: 122.52g | Carbs: 169.32g.
Breakfast: Fine Food Смесь Бурого и Дикого Риса, Куриная Грудка Отварная, Желтый Сладкий Перец, Кофе с Сахаром. Lunch: Полная Крынка Сырок Творожный, Манго, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 0% Черника, Первым Делом Творог Первым Делом Обезжиренный, Киви, Пятерочка Банан. Snacks/Other: Arnold Schwarzenegger Series Iron Whey Schokolade, Брест Литовск Сыр Легкий 35%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vickafon's Weight History
|