Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2015
|
61 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2015:
|
1300 kcal
|
Fat: 46.50g | Prot: 90.32g | Carbs: 137.43g.
Breakfast: Фасоль Стручковая, Молоко 1,8%, Цветная Капуста, Брокколи, Яйцо, Кофе с молоком. Lunch: Б.Ю. Александров Кефир 1,5%, Бахетле Салат из Свежей Капусты с Яблоками, Му-Му Борщ. Dinner: Santa Maria Кокосовые Сливки, Творог кокосинка. Snacks/Other: Утречко Хлебцы Ржаные, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Ашан Сыр Диетический 27%, Конфеты Желе, Кофе с молоком, Морковь. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|