Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2015
|
85.6 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2015:
|
1016 kcal
|
Fat: 22.30g | Prot: 71.08g | Carbs: 133.01g.
Breakfast: Good Food Чернослив, Курага, Овсяная Каша на Воде, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Valio Сыр Плавленый Виола, Коломенское Батон Нарезной, Куриные Грудки (Жареные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: МарС Шоколадный Батончик, Nestle Шоколадные Шарики, Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 2%, Магнит Банан, Витебское Молоко Зерненый Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natusya-mosya's Weight History
|