Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2015
|
82.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2015:
|
2178 kcal
|
Fat: 76.13g | Prot: 215.34g | Carbs: 156.17g.
Breakfast: Макароны Отварные, Ситно Бедро Куриное, Heinz Кетчуп Томатный. Lunch: Макароны Отварные, Ашан Печень Говяжья, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Хлеб "С днём рождения". Dinner: Помело, Казеиновое желе, Белый Город Молоко 2.5%, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Other: Льняное Масло. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|